徳島/佐古　内科・皮膚科・美容皮膚科

前月とほとんど変わりなしです。
コレ凄いコトです。だいたい暑くなったり（雨が多く）運動量が減ったりで〜
HbA1cは上がる事が多いのですが。

さて、9月1日は防災の日でした。
日頃から約１週間分くらいはクスリをストックしておく事をお勧めします。
災害時の持ち出し袋に入れておくのも良いでしょう。
インスリンはどうすれば！？って質問も多いですネ。（冷蔵保管ですから・・・）
その問題については、受診時に聞いて下さいネ！！

暑くなると運動量は減ります。7〜8月のHbA1cは毎年こんな感じです。
スイカやかき氷・・・美味しいですよね。。
早朝や夕方から散歩などする方が多いですネ。
屋外で活動する時は、油断せず〜。。
脱水→熱中症の危険もありますので、水分摂取を心掛けましょうネ。