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11月の集計+α
2018.12.18
おそくなりました・・・。
11月のHbA1cの集計です。
徐々に「箱みかん効果」?で上がってきている様ですね。
果物はビタミンや食物繊維が豊富なので良いのですが〜食べる量はホドホドに留めておきましょう。
院長の近況;
「とくしまマラソン」のために少しは走っておこうと思い、日曜日に走って来ました。
木曜日くらいまで足が突っ張っていました。
いけるんかぃな・・・。
2018.12.18 08:33 |
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