徳島/佐古　内科・皮膚科・美容皮膚科

急な冬到来で公園の紅葉も見納めですね。
師走も早、中旬になりました。一気に寒くなり風邪などひいていませんか？

12月12日は当院の開院記念日なんです。

それと今月はクリスマスもありますね。ケーキ・・・血糖値には難敵です(^_^;



11月糖尿病週間のブルーサークルと共にお披露目したグリーンサークル。

今は？そうです！

クリニックへ入ったスグに“クリスマスリース”として再登場しています。

多くの患者さんから”きれいですね、どのように作っているのですか？“の質問があったり、
写真撮影される方もいらっしゃいます。
外からもご覧いただけます。一度覗いてみてください。

あの有名な”髭のおじさん”もセンターに！



で、糖尿病週間のグリーンサークル登場の秘話はスタッフからの次のメッセージです。

①　野菜を食べてほしい
②　腎臓機能が信号色のグリーン（セーフ）であってほしい。

年末年始　おせちなど楽しみながら元気に過ごせますように。

おせちの食べ方は“しろくま通信”や待合室にヒント掲載中です。

オマケのネタですが・・・

12月25日は院長のお誕生日です。

また先日、新しいスタッフの松田さんの歓迎会をしました。
（診察についていますから～もうご存じかと。）

その歓迎会にて、サプライズのスィーツがこれです。





浮かれ気分ですが、皆さんの療養生活のバックアップは真剣そのものですよ！

とりあえず・・我々も食べ過ぎには気をつけねば・・・。

＜クリックして下さい。大きくなります。＞

前月とあまり変わりはないです。

柿、みかん・・で上がっている感じの方が多かった印象なのですが・・・。

待合室に「果物の糖質量」を掲示していますヨ。

また受診時にみて下さいネ。

今日は｢世界糖尿病デー｣です。

糖尿病の脅威が世界的に拡大しているのを受け、糖尿病に対する注意を喚起しようと、
IDF（国際糖尿病連合）とWHO（世界保健機関）によって1991年に開始された運動です。

11月14日は、インスリンを発見した一人、フレデリック・バンティング博士の誕生日にあたるんです。

世界中・・日本中の関係機関が、ブルーライトアップをやっています。



ブルーサークルは、糖尿病治療について団結するゾ！って意味のシンボルマークです。

クリニックでは、11月14日から1週間｢糖尿病ウィーク｣と言うことで・・・デコレーションをしていますヨ。

スタッフ達の手作りです！！実物はもっとキレイです。



スタッフ総出の写真も初ですよね。

糖尿病専門医１名、皮膚科専門医１名、
看護師４名、管理栄養士２名、医療事務２名で、みなさんの療養をサポートします。
スタッフのうち4名が糖尿病療養指導士です。（そのタマゴが3名・・？）

さて、グリーンの輪っかは何なのでしょうね？
また管理栄養士の長尾に聞いてみてくださいネ。

院長の顔が不気味ですが〜ライトの関係です。イヤハヤ・・・(^^;;

夏から冬へ、秋をすっ飛ばして・・！？

急に寒くなりました。

お昼間は、まだ少しポカポカする日がありますので〜

このチャンスに、ウォーキングなど身体を動かしてみましょう。

さて先月（2017年9月）1ヶ月間のHbA1cの集計です。



平均のHbA1cがやや下がってきました。

6~7%台の方には、あまり変動はありませんでしたが、8%以上の方々に動きがありました。

少し改善傾向のある方が目立った感じです。

その辺りの患者さんに聞いてみると、毎日食べていたアイスクリームが減った〜やめたとか・・・

ジュースが減った、お饅頭が減った〜が多かった印象。

やはり甘い物の誘惑に弱かった方々が目立ちました。

院長も、それら誘惑には弱いです。一緒に克服しましょう。

何でかって？・・・最近なかなか体重が減らないんです。うーん(^^;;

管理栄養士の長尾です。

オリンピック、パラリンピックまであと３年。３年より1000日のカウントがいい感じ。

皆さんは何の競技が楽しみですか？

私は空手と車いすバスケット。両方とも格闘技だと思っています。
空手は東京オリンピックから正式競技。沖縄（琉球大国時代）が発祥地で今は世界の空手道。
競技人口6000万人。野球人口が3500万人とすればいかに凄いか！
型と組手があり、極めることの素晴らしさを感じます。

車いすバスケットは障害レベルに応じ点数があり合計14.0。
コート上5人の持ち点合計を同じにして戦います。
目の前での車いす同士の激突は、またこれ凄い！
是非会場で応援したいものです。

ところで、栄養士もオリンピックイヤーに「国際栄養士会議」という会議が世界あちこちで開催されています。
開会式にはコンサートやお国自慢のお接待もあり国際交流になっています。
2008年9月に日本で初めて横浜を会場に開催されました。
私は“野菜が大事とのメッセージ”を込めてビタミンカラーの着物を着て参加しました。
これもお接待かと思います。

10月28日29日は東京タワーが5色にライトアップされるようです。
これから様々なエベントがありそうで楽しみです。

当院でも11月13日～11月19日の「全国糖尿病週間」にあわせて何か出来ないか検討中です。